Wolltest du schon immer einmal wissen, wie die einzelnen Positionen im Sonnengruß genau ausgeführt werden?
In vielen Yoga Unterrichtsstunden ist der Sonnengruß ein fester Bestandteil.
In diesem 2,5 Stunden Workshop gehen wir jede einzelne Pose bis ins kleinste Detail durch. Es gibt Tee, Wasser und genug Zeit für Fragen und zum Üben.
Bring bitte deine eigene Matte oder Yoga Handtuch mit und eine Decke für die Endentspannung.
Dieser Workshop eignet sich sehr gut für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene, die gerne noch mal eine Auffrischung/Vertiefung haben wollen.
Bald wieder neue Termine!